"Deine Auszeit" - Workshops

Die Workshops finden in ruhiger und entspannter Wohlfühlatmosphäre statt.

Harmonisch abgerundet wird „Deine Auszeit“ durch ausgesuchte, dezente Düfte aus ätherischen

Ölen und sanfte, stimmige Entspannungsmusik bei Fantasiereisen.

 

Zur Zeit finden Workshops nur auf Anfrage statt.

 


Achtsamkeit


Teil 1

Workshop-Info:

Dieser Workshop vermittelt die Lehre der Achtsamkeit - frei nach dem Motto: 

"Lebe bewusster im Hier und Jetzt". Praktische, kleine Übungen (die ganz leicht umzusetzen sind) und Meditationen sind Bestandteil dieses Workshops und sollen Dir helfen eine innere Haltung durch das bewusste Wahrnehmen im Hier und Jetzt zu ermöglichen. Achtsamkeit kann wesentlich dazu beitragen, dass Du gelassener wirst, zur Ruhe kommst, ausgeglichener und stressresistenter wirst, Dich besser konzentrieren kannst, geduldiger wirst und mehr genießen kannst ... u. v. m. 

Du erhältst praktische Übungen für zu Hause als Handouts, um Achtsamkeit besser in Deinen Alltag integrieren zu können.

Eine meditative Fantasiereise wird Deine Achtsamkeit für Dich selbst fördern und Dir Tiefenentspannung bescheren :-)

 

Dauer: 4 Stunden an einem Sonntag von 13 - 17 Uhr - einmaliger Termin.

Die einzelnen Termine findest Du im Kurs-und Workshop-PlanInformiere Dich bitte dort auch über kurzfristige Änderungen.

 

Teilnahmegebühr: 49,- Euro - inklusive Obst, Snacks und Getränke sowie Handouts. Nähere Infos hier.

 

Mindestteilnehmer: 3, maximal 4.

 

Was Du dafür brauchst: ein Handtuch, warme Socken und trage am besten bequeme Kleidung.

Matten, Decken und Kissen sind vorhanden.

 

Anmeldung: per Kontaktformularemail oder telefonisch.

 


Teil 2

Workshop-Info:

Dieser Workshop vermittelt ebenfalls die Lehre der Achtsamkeit - frei nach dem Motto: 

"Lebe bewusster im Hier und Jetzt" und ist sozusagen die Fortführung von Teil 1.

Mit neuen praktischen, kleinen Übungen (die ganz leicht umzusetzen sind) und Meditationen ist Teil 2 eine wunderbare Ergänzung zu Teil 1. Du bekommst neue Anregungen zur Umsetzung  von Achtsamkeit und die Gelegenheit zur vertiefenden Übung. Achtsamkeit kann wesentlich dazu beitragen, dass Du gelassener wirst, zur Ruhe kommst, ausgeglichener und stressresistenter wirst, Dich besser konzentrieren kannst, geduldiger wirst und mehr genießen kannst ... u. v. m. 

Du erhältst auch in diesem Teil praktische Übungen für zu Hause als Handouts, um Achtsamkeit besser in Deinen Alltag integrieren zu können. Eine meditative Fantasiereise wird Deine Achtsamkeit für Dich selbst fördern und Dir Tiefenentspannung bescheren :-)

 

Dauer: 4 Stunden an einem Sonntag von 13 - 17 Uhr - einmaliger Termin.

Die einzelnen Termine findest Du im Kurs-und Workshop-PlanInformiere Dich bitte dort auch über kurzfristige Änderungen.

 

Teilnahmegebühr: 49,- Euro - inklusive Obst, Snacks und Getränke sowie Handouts. Nähere Infos hier.

 

Mindestteilnehmer: 3, maximal 4.

 

Was Du dafür brauchst: ein Handtuch, warme Socken und trage am besten bequeme Kleidung.

Matten, Decken und Kissen sind vorhanden.

 

Anmeldung: per Kontaktformularemail oder telefonisch.

 


Schamanische Fantasiereisen


Teil 1

Workshop-Info:

Dieser Selbsterfahrungs-Workshop entführt Dich auf eine spirituelle Reise zu Dir selbst ...

tauche ein in Deine innere Welt, erlebe Tiefenentspannung und tanke Kraft und Energie. Im Schamanischen ist der Traum eine heilige Zeit - wir holen die Energie aus unseren Träumen und Fantasien in die Wirklichkeit, um sie dort zu manifestieren

... durch Traumzeiten. Mit schamanischen Fantasiereisen möchte ich Dir die Gelegenheit geben Deinen Traum in Dein Leben hineinzuträumen. Zum Beispiel können Dir Reisen zu Deinem Krafttier, Deinem Kraftort oder zu Deinen Seelenschätzen wertvolle Impulse für Deine weitere persönliche Entwicklung geben ...

Wir werden in einer Meditation "Reise zum Krafttier" mit unserer Seele in Kontakt kommen - dies wird zum Herzschlag der Trommel in einer Trance-Reise geschehen ... im Anschluss haben wir die Gelegenheit eines ausführlichen Erfahrungsaustauschs, der uns sehr viel Aufschluss bringen wird. Der Workshop bietet Dir außerdem die Gelegenheit mehr über die Bedeutung von Krafttieren (auch speziell Dein Krafttier) zu erfahren und wie sie Dir helfen können.

 

Dauer: 4 Stunden an einem Sonntag von 13 - 17 Uhr - einmaliger Termin.

Die einzelnen Termine findest Du im Kurs-und Workshop-PlanInformiere Dich bitte dort auch über kurzfristige Änderungen.

 

Teilnahmegebühr: 49,- Euro - inklusive Obst, Snacks und Getränke. Nähere Infos hier.

 

Mindestteilnehmer: 3, maximal 4.

 

Was Du dafür brauchst: ein Handtuch, warme Socken und trage am besten bequeme Kleidung.

Matten, Decken und Kissen sind vorhanden.

 

Anmeldung: per Kontaktformularemail oder telefonisch. 


Teil 2

Workshop-Info:

Fortführung von Teil 1:

Auch dieser Selbsterfahrungs-Workshop entführt Dich auf eine spirituelle Reise zu Dir selbst ...

tauche ein in Deine innere Welt, erlebe Tiefenentspannung und tanke Kraft und Energie. Im Schamanischen ist der Traum eine heilige Zeit - wir holen die Energie aus unseren Träumen und Fantasien in die Wirklichkeit, um sie dort zu manifestieren

... durch Traumzeiten. Mit schamanischen Fantasiereisen möchte ich Dir die Gelegenheit geben Deinen Traum in Dein Leben hineinzuträumen. Zum Beispiel können Dir Reisen zu Deinem Krafttier, Deinem Kraftort oder zu Deinen Seelenschätzen wertvolle Impulse für Deine weitere persönliche Entwicklung geben ...

Wir werden in einer Meditation "Seelenschätze entdecken und nutzen" mit unserer Seele in Kontakt kommen - dies wird zum Herzschlag der Trommel in einer Trance-Reise geschehen ... im Anschluss haben wir die Gelegenheit eines ausführlichen Erfahrungsaustauschs, der uns sehr viel Aufschluss bringen wird. 

 

Dauer: 4 Stunden an einem Sonntag von 13 - 17 Uhr - einmaliger Termin.

Die einzelnen Termine findest Du im Kurs-und Workshop-PlanInformiere Dich bitte dort auch über kurzfristige Änderungen.

 

Teilnahmegebühr: 49,- Euro - inklusive Obst, Snacks und Getränke. Nähere Infos hier.

 

Mindestteilnehmer: 3, maximal 4.

 

Was Du dafür brauchst: ein Handtuch, warme Socken und trage am besten bequeme Kleidung.

Matten, Decken und Kissen sind vorhanden.

 

Anmeldung: per Kontaktformularemail oder telefonisch.