In der Ruhe liegt die Kraft

 

Meditation …

 

lenkt die Aufmerksamkeit nach Innen und lässt Dich zur Ruhe kommen …

 

Eigentlich steht die Meditation im genauen Gegensatz zu unserem modernen Lebenswandel, der Äußerlichkeiten und Gegenständliches in den Fokus nimmt und uns vorgaukelt, durch Konsum und Anhäufung von Reichtum zufrieden werden zu können. Meditation ist eine Rückkehr zu unserem Inneren, um dort, fern von allen äußeren Einflüssen, Kraft zu schöpfen,

die in jedem von uns ruht und freigesetzt werden kann.

 

In der Ruhe liegt die Kraft“ ist nicht nur ein Sprichwort, sondern eine weise Aussage. Denn in der Entspannung tanken wir nicht nur Energie, sondern auch Kreativität, Lebenskraft, Liebe zum Leben und zu sich selbst.

 

Mithilfe von Meditationen werden die Gedanken geklärt und Achtsamkeit geschult.

 

Du kommst zu Deiner Mitte und findest Ruhe und Kraft.

 

DU BIST.

 

Meditation ist wie eine Reise zur Quelle des eigenen Ichs …

die Quelle der Schöpferkraft und des Lebens 

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Meditation biete ich im Gruppenkurs in Verbindung mit Achtsamkeit an.

 

Der Gruppenkurs umfasst 8 Abende à 60 Minuten als Kurseinheit. Nähere Informationen hierzu findest Du in der Rubrik Kurse.

Die einzelnen Termine findest Du im Kurs-und Workshop-Plan (informiere Dich bitte dort auch über kurzfristige Änderungen).

 

Wenn Du Interesse hast, melde Dich gerne bei mir an: per email, telefonisch oder per Kontaktformular.

Meine Kontaktdaten findest Du hier.

 

Für weitere Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

 


Hinweis auf Workshops:

 

Achtsamkeit

 

... lebe bewusster im Hier und Jetzt - Achtsamkeit ist eine innere Haltung, die das bewusste Wahrnehmen, das Achtgeben auf das Hier und Jetzt ermöglicht.

 

• Schamanische Fantasiereisen

 

... begib Dich auf eine spirituelle Reise zu Dir selbst ... tauche ein in Deine innere Welt ... erlebe Tiefenentspannung und tanke Kraft und Energie ...

 

 

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